არადამატებითი უსაფრთხოების გემრიელი ყინვაგამძლე გოგრა

● უკეთესი თვალები
გოგრას აქვს ნარინჯისფერი ბეტა-კაროტინის მაღალი შემცველობის გამო.როდესაც ჩვენ ვჭამთ გოგრას, ბეტა-კაროტინი გარდაიქმნება A ვიტამინად. ეს ვიტამინი ხელს უწყობს თვალის ჯანმრთელობას.

● უკეთესი იმუნიტეტი
ვიტამინები A, C და E ასევე ხელს უწყობენ ჯანსაღ იმუნურ სისტემას.ეს ვიტამინები დაგიცავთ კიბოსა და გულის დაავადებებისგან და გეხმარებათ ნაკლებად სერიოზულ დაავადებებთან ბრძოლაში და დაზიანებული უჯრედების განკურნებაში. გოგრა ასევე მდიდარია კალიუმით.ეს მხარს უჭერს თქვენს იმუნურ სისტემას

● ბოჭკოების მაღალი შემცველობა
ბოჭკოვანი უხვად გვხვდება გოგრაში.ბოჭკოვანი გეხმარებათ ორგანიზმიდან ქოლესტერინის ამოღებაში, სისხლში შაქრის მუდმივ დონეს ამყარებს და არეგულირებს ნაწლავის მოძრაობას.

● უკეთესი გული
თუ თქვენ გაინტერესებთ გულისთვის ჯანსაღი საკვების მირთმევა, უნდა მოძებნოთ პროდუქტები, რომლებიც დაბალ ცხიმს, მარილს და შაქარს შეიცავს, მაგრამ შეიცავს ბევრ ბოჭკოს.გოგრა აკმაყოფილებს ყველა ამ მოთხოვნას!

● უკეთესი წონის დაკლება
გოგრის ორი მახასიათებელი ხდის მას შესანიშნავ საკვებს წონის დაკლებისთვის: ის ძალიან დაბალკალორიულია და ძალიან შემავსებელია.